Όλοι έχουμε κάποιον φίλο που καμαρώνει ότι κάνει 10.000 βήματα τη μέρα. Τι γίνεται όμως όταν κάποιος αποφασίσει να κάνει… δέκα φορές περισσότερα;
Ο Jack Massey Welsh, διάσημος YouTuber με πάνω από 4 εκατομμύρια followers, αποφάσισε να δοκιμάσει τα όρια του σώματός του: να περπατήσει 100.000 βήματα σε λιγότερο από 24 ώρες.
Απόφαση-πρόκληση για τα πόδια του
Ο Welsh δεν είναι άγνωστος σε σωματικές προκλήσεις, καθώς πρόσφατα είχε φτάσει τα 250.000 βήματα μέσα σε μια εβδομάδα. Όμως το νέο του project ήταν εντελώς διαφορετικό: ένα απίστευτο “leg day” διάρκειας 15 ωρών και 28 λεπτών.
Από τα 25.000 βήματα, τα πρώτα σημάδια κόπωσης άρχισαν να φαίνονται: «Άρχισε να με πονάει η πλάτη, οι αστράγαλοί μου άρχισαν να με τραβούν. Αλλά ακόμα το άντεχα», δήλωσε.
Η κόλαση ξεκίνησε μετά τα 75.000 βήματα
Όπως παραδέχτηκε ο ίδιος, από τα 20.000 βήματα και μετά, ο πόνος στα πόδια του έγινε καθημερινότητα. Όμως τα τελευταία 15.000 ήταν και τα πιο δύσκολα: «Τα παπούτσια μου δεν χωρούσαν πλέον. Οι αστράγαλοί μου είχαν πρηστεί και κάθε βήμα πονούσε. Ειλικρινά, ήμουν έτοιμος να τα παρατήσω».
Η κορύφωση ήρθε στο τέλος της ημέρας: «Δεν μπορούσα καν να ανέβω ένα μικρό ύψωμα για να φτάσω στο αυτοκίνητο. Το να βγάλω τα παπούτσια μου όταν έφτασα σπίτι ήταν ολόκληρη πρόκληση. Είχα φουσκάλες παντού.»
Τι έμαθε από την εμπειρία – και τι να προσέξετε
Ο Welsh προειδοποιεί όσους σκέφτονται να τον μιμηθούν:
Φροντίστε να έχετε καλά παπούτσια.
Χρησιμοποιήστε ειδικές κάλτσες κατά των φουσκάλων.
Και κυρίως, μην υποτιμάτε την κόπωση και τη φυσική φθορά.
Μια viral πρόκληση με υψηλό τίμημα
Το βίντεο του YouTuber έγινε φυσικά viral, με εκατοντάδες σχόλια θαυμασμού αλλά και προειδοποιήσεις από ειδικούς. Για πολλούς, ήταν μια ενδιαφέρουσα υπενθύμιση πως, ακόμη και το περπάτημα, μπορεί να γίνει δοκιμασία αντοχής — όταν ξεπερνάς κάθε λογική.
